2019.12.1&15
今月はあきらちゃんの誕生日ホーダと稽古納め。
![](http://niigatatest2.tank.jp/wp-content/uploads/2019/12/99D4781A-75F5-4F32-AB29-E9E1D2A2797A-e1576416778866-1024x768.jpeg)
1日のレッスンには新潟支部メンバーのIratimくんもアシスタントとして参加してくれました。
![](http://niigatatest2.tank.jp/wp-content/uploads/2019/12/06128524-61C3-40E5-9F73-54FBDF797FC0-1024x768.jpeg)
年齢が上がるほどポンチのキープがつらかったようです(^_^;)
あきらちゃん、 誕生日 おめで とうっ
15日は早々と稽古納め。この日やったネガチーバ4種はややこしいかもしれませんが、体が動きを覚えるまで何度も練習しましょう!
![](http://niigatatest2.tank.jp/wp-content/uploads/2019/12/81FC962E-876B-4F43-BC02-E83058C1005F-1024x725.jpeg)
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2020年の稽古始めは1月5日ですのでお間違えなく~\(^o^)/
![](http://niigatatest2.tank.jp/wp-content/uploads/2019/12/862FF86D-7838-4E0E-8C83-37696765C9F8-1024x739.jpeg)
2019.12.1&15
今月はあきらちゃんの誕生日ホーダと稽古納め。
1日のレッスンには新潟支部メンバーのIratimくんもアシスタントとして参加してくれました。
15日は早々と稽古納め。この日やったネガチーバ4種はややこしいかもしれませんが、体が動きを覚えるまで何度も練習しましょう!
2020年の稽古始めは1月5日ですのでお間違えなく~\(^o^)/