カポエイラってこんな感じです

動画作ってみました!今回のメインは、イオン青山カルチャー教室の講師 ARARA先生です。
基本、蹴りは当てずに寸止めなので、子ども~大人まで男性女性年齢問わず楽しく全身運動できます!
跳んだり回ったり、色々な動きをするので、自然と様々な身体能力が身につきます。
やってみると楽しいので、ぜひ体験してみてください!

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