2019.10.6&20
今月のレッスン報告！
6日のレッスンでは、プリメーラ・ネガチーバとセグンダ・ネガチーバ、ヨガマットを丸めて立てたものを的にしてメイア・ルーア・ジ・フレンチやコンパッソの練習をしました。
プリメーラ・ネガチーバ。
それぞれフォームの確認をしましょう。
コウくーん、おしりは床に着けませんよー。
10月生まれのヒカルのパラベンス・ジョゴ用に歌の練習も。
ペアになってジョゴ。
Sちゃんの蹴りを避けて 
コンパッソを返すあきらちゃん。 
それぞれに習った蹴りを出してます。 
ヒカルさん、何蹴り？
20日のレッスンでは、ヒカルのパラベンス・ジョゴも。
残念ながら清水パパは背中を痛めて見学。 
一雨ごとに寒さが増してきた新潟ですが、冬場もしっかり身体を動かして運動不足解消に努めましょう！
見学＆体験いつでもお待ちしてます～♪